O programa Espaço Mulher vai mostrar pra você um esporte que surgiu nos Estados Unidos a cerca de 14 anos. Criado para o treinamento militar o crossfit hoje é uma realidade para muitos homens e mulheres. Mais intenso que a musculação normal é muito útil para quem quer tonificar os músculos e ficar com aquele corpinho tão desejado.
Deixe uma resposta
Você precisa fazer o login para publicar um comentário.