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CrossFit para emagrecer e definir o corpo

O programa Espaço Mulher vai mostrar pra você um esporte que surgiu nos Estados Unidos a cerca de 14 anos. Criado para o treinamento militar o crossfit hoje é uma realidade para muitos homens e mulheres. Mais ...

Ciclovia, uma alternativa para a mobilidade urbana

O transito intenso é um fator incomodo em diversas capitais de todo o mundo, por esse motivos algumas medidas foram criadas com o objetivo de diminuir o fluxo de carros evitando o engarrafamento. O programa "Geraç...

Os desafios do ciclista em Niterói

A mobilidade na cidade de Niterói é sempre uma questão que divide opiniões quando o assunto é ciclovia. Na Região Oceânica por exemplo, enquanto uns criticam ciclistas por trafegarem em meio aos veículos, outros defen...

127 anos de São Gonçalo: um bolo recheado de melhorias ou as cinzas de uma memória destruída?

No dia 22 de setembro é comemorado o aniversário do Município de São Gonçalo. Mas ao que parece, o fogo que deveria ser utilizado apenas para acender as velas do bolo, destruíram também parte de sua memória. Já que um...

Transtorno na Região Oceânica atinge moradores, comerciantes e motoristas

Sabemos que qualquer tipo de obra traz sempre algum desconforto. No entanto, ter que conviver com um constante incômodo que parece não ter fim, tem tirado o sossego dos moradores da Região Oceânica, em Niterói. Poeir...

Restinga brasileira e suas particularidades

O programa Geração Verde foi até a praia de Itacoatiara para saber um pouco mais sobre a importância das restingas e alertar para os problemas que enfrenta esse bioma típico das áreas litorâneas.

O drama do trânsito nas grandes cidades

O trânsito é um dos principais problemas para quem mora, trabalha ou estuda nas grandes cidades. Uma das principais causas desses frequentes congestionamentos são as faixas mal direcionadas, a demora nos sinais de trâ...

Aprenda a forma certa de esconder olheiras com corretivo

Dormir bem é fundamental e importante para a saúde. Mas, as vezes, a correria do dia-a-dia e oi estresse acaba tirando o seu tão essencial "sono da beleza". Além de prejudicar a saúde, o corpo fica mais cansado e come...

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