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Os riscos ambientais causados pelos balões

Mesmo sendo proibido por lei e considerado crime, é comum ver balões pelo céu, principalmente em datas comemorativas. Mas o que muitas pessoas não sabem são os problemas causados pela prática de soltar balão. Segundo ...

Saiba como conquistar um abdômen sarado

Muitos homens e mulheres sonham com um abdômen sarado e ficam horas na academia e mantém uma dieta regrada pra chegar ao seu objetivo. Porém, muitas das vezes não fazem o exercício de forma correta. O professor Renan,...

Conheça o dia-a-dia de uma fisiculturista

A fisiculturista Carla Galvão, da categoria body fitness, fala um pouco sobre sua rotina, alimentação, e os segredos para manter o foco e o corpo sarado. A personal trainer, Erika Fernandes, dá dicas para quem quer in...

Mitos e verdades sobre os chocolates

Ninguém tem dúvidas de que o chocolate é irresistível! O problema é que não faz muito bem à saúde, certo? Errado! Se consumido da forma correta, o chocolate pode trazer vários benefícios. Por esse motivo o Espaço Mulh...

Consequências da chuva de verão

Após as fortes chuvas que ocorreram no final de março na cidade de São Gonçalo, no Rio de Janeiro, diversos bairros sofreram com enchentes e famílias perderam tudo que tinham em casa. O Geração Verde foi até os bairro...

Beleza Negra invade o Espaço Mulher

Começar uma carreira de modelo tem suas dificuldades, principalmente pelo mercado ser fechado e restringir o acesso de novos perfis no mundo da moda. Além de que, muitas das vezes é necessário iniciar nas passarelas m...

“o açaí está muito caro no Brasil…”

Veja o zap zap WIN que a população deixou essa semana!

Tutorial de maquiagem para a noite

Quer fazer uma produção para a balada de hoje à noite? Mas não tem muita intimidade com pinceis e afins? Essa maquiagem é superpoderosa para você que quer arrasar na noite! Acompanhe essa tutorial!

A importância da conscientização da população na limpeza das praias

Todo verão é sempre a mesma coisa, sol forte significa praia lotada. E quanto mais gente aparece na praia, mais lixo se vê na areia e na água. E o programa Geração Verde foi a uma praia do Rio de Janeiro no fim da tar...

Arrase nas selfies!

Assista a esse tutorial que dá dicas para você arrasar nas suas selfies!

A falta de educação que atrapalha a natureza

Conheça a cachoeira Santa Clara, localizada próximo ao Rio Preto, que faz a divisa entre os estados do Rio de Janeiro e Minas Gerais. Com suas belas paisagens, o cenário natural está sendo afetado pela presença do ser...

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