Tag: Dieta

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Consumir carboidrato a noite engorda?

Uma dúvida cruel para quem faz dieta é: carboidrato a noite, engorda? Muitas pessoas condenam o consumo desse macronutriente a noite alegando que engorda, já outras dizem que ajuda no emagrecimento. A nutricionista Da...

Nutricionista da dicas de dietas

Nos dias de hoje onde as mulheres estão em busca do corpo ideal, fazem muitas dietas para perder aqueles quilinhos indesejáveis. Mas será que a mudança nos hábitos alimentares sem um acompanhamento médico pode ser...