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Saiba como conquistar um abdômen sarado

Muitos homens e mulheres sonham com um abdômen sarado e ficam horas na academia e mantém uma dieta regrada pra chegar ao seu objetivo. Porém, muitas das vezes não fazem o exercício de forma correta. O professor Renan,...

Conheça o dia-a-dia de uma fisiculturista

A fisiculturista Carla Galvão, da categoria body fitness, fala um pouco sobre sua rotina, alimentação, e os segredos para manter o foco e o corpo sarado. A personal trainer, Erika Fernandes, dá dicas para quem quer in...

Mitos e verdades sobre os chocolates

Ninguém tem dúvidas de que o chocolate é irresistível! O problema é que não faz muito bem à saúde, certo? Errado! Se consumido da forma correta, o chocolate pode trazer vários benefícios. Por esse motivo o Espaço Mulh...

Dicas de alimentação nas praias!

No verão é difícil resistir à tentação de ir à praia. Sol, calor, férias e você até perde a noção do tempo. Passa horas e horas debaixo do sol, curtindo cada minuto. Mas o tempo passa e bate aquela fome, saiba quais s...

Aprenda a sambar e manter a forma para o carnaval!

O programa Espaço Mulher invadiu um dos ensaios da escola de samba Unidos do Porto da Pedra e abordou as passistas da escola para saber como manter o corpo em forma, e um passo a passo para aprender a sambar! Confira!

São Gonçalo: lixão a céu aberto

Nos últimos dias a cidade de São Gonçalo se tornou um lixão a céu aberto. Devido a falta de coleta de lixo no município, a populacão se vê obrigada a jogar seu lixo nas ruas, causando acumulação, mau cheiro e insetos....

Adesivo para tratamento de Alzheimer já está disponível gratuitamente pelo SUS

Os brasileiros com Alzheimer não precisarão mais comprar o adesivo de rivastigmina. O medicamento aplicado na pele será distribuído gratuitamente pelo SUS (Sistema Único de Saúde). O adesivo ajuda a diminuir os efe...

Alegria de menino de 6 anos ao andar pela primeira vez emociona nas redes sociais

Um menino de apenas 6 anos, de Campo Grande, MS, emocionou desconhecidos através de um video que viralizou nas redes sociais. Davi Matos de Souza, como é chamado, nasceu com uma paralisia infantil que o privou do dire...

Lei garante aos pais direito de faltar ao trabalho um dia por ano para levar filho pequeno ao médico

Na última segunda-feira (8), o Senado Federal postou uma espécie de lembrete nas redes sociais sobre uma lei que garante que o pai e a mãe podem falta ao trabalho, um dia por ano, para acompanhar o filho de até 6 anos...

Preocupação com Zika muda regras para doação de sangue

Após o surto de zika e chikungunya no país, os critérios para doação de sangue estão mais rígidos. O Ministério da Saúde e a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) fizeram uma nota conjunta em que estabelec...

SUS realizará teste rapído para detectar hepatite

A partir de agosto, o Sistema Único de Saúde (SUS) passará a realizar testes rápidos para detectar infecção pelo vírus da hepatite. Os resultados dos exames ficarão prontos em apenas 30 minutos. A decisão foi publ...

Os benefícios do Ballet Fitness para a saúde e o corpo

O Barre Ballet, ou Ballet Fitness, é uma nova modalidade que está fazendo sucesso nas grandes academias, principalmente entre as famosas. Uma mistura de ballet tradicional com exercícios realizados na academia, o Barr...

Niterói promove seminário sobre aleitamento materno

Será realizado nesta quarta-feira (8), das 9h às 16h, o Seminário Preparatório para a Semana Mundial de Aleitamento Materno (Smam 2016). O evento que acontecerá no auditório da Policlínica Regional Arouca, na Praça Vi...

Consumir carboidrato a noite engorda?

Uma dúvida cruel para quem faz dieta é: carboidrato a noite, engorda? Muitas pessoas condenam o consumo desse macronutriente a noite alegando que engorda, já outras dizem que ajuda no emagrecimento. A nutricionista Da...

Aprenda a coreografia da música “BANG”

Nada melhor do que emagrecer dançando. O zumba se tornou o queridinho da mulherada, principalmente para aquelas que querem emagrecer. Além de diversão, a dança traz muito benefícios para a saúde. O exercício mistura m...

Campanha incentiva meninas a procurar vacinação contra HPV

Desde o começo do mês, o ministério da saúde realiza uma campanha de mobilização nacional com o slogan “Proteja o futuro que você ama”, para incentivar as meninas a procurarem os postos de vacinação, reforçando a impo...

Rio pretende vacinar 1,4 milhão de pessoas contra gripe

A campanha nacional de vacinação contra a gripe está marcada para o dia 30 de abril e pretende até o dia 20 de maio imunizar 1,4 milhão de pessoas contra os vírus H1N1, H3N2 e Influenza B. De acordo com a Secretária d...

São Gonçalo terá Clínica da Criança

Será inaugurada a primeira Clinica da Criança do município de São Gonçalo, no início do mês, no bairro do Zé Garoto. A clínica, que será uma referência na área ambulatorial e em especialidades da pediatria, é um passo...

São Gonçalo recebe o projeto Educando Pelo Esporte

Com o objetivo de capacitar professores e promover entre os alunos a aprendizagem do esporte como ferramenta educacional, a Secretaria de Educação de São Gonçalo apresentou o projeto Educando Pelo Esporte, no Colégio ...

Correr no Mato: Inscrições Abertas

Em busca de uma vida mais saudável, muitas pessoas estão aderindo a novas formas de se exercitar. Umas delas é o Trail Run, também conhecida como corridas em trilhas, que vem crescendo constantemente no Brasil. No i...

SG ganha reforço contra Aedes aegypti

O Combate ao mosquito Aedes aegypti em São Gonçalo ganhou reforço na manhã desta terça-feira (26/01) quando o governador Luiz Fernando Pezão entregou ao prefeito Neilton Mulim mais três viaturas da campanha "10 Minuto...

Obras do PAM Neves avançam a cada dia

 As obras para a reforma e modernização da unidade do PAM de Neves estão a todo vapor. A previsão da secretaria municipal de Saúde é de que os trabalhos sejam concluídos até o início do segundo semestre deste ano. ...

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